Gaan jullie echt de klok rond sporten?
Jazeker op vrijdag 18 juni 2021 om 12:00 uur tot zaterdag 19 juni 12:00 zullen we non stop sporten!
Dit betekent dat we 24 uur gaan sporten om hiermee donaties op te halen voor de goede doelen van dit jaar: Bhejane trust (Zimbabwe), het dierenasiel Hoofddorp en Duchenne.
Voor deze uitdaging nodigen wij je graag uit om ook een uur of een aantal lessen mee te doen. Iedereen is welkom, je hoeft geen lopend lidmaatschap te hebben en het gaat er vooral om dat we plezier met elkaar hebben!
Vooral 's nachts kunnen Antoinette en Kate wel wat support gebruiken dus als je zin hebt in een dansje tijdens de (silent) disco, let's dance!
Per les vragen we een bijdrage van €7,50 voor een volwassene en €2,50 voor een kind.
Het rooster ziet er als volgt uit en inschrijven voor een les kan eenvoudig door een bericht te sturen naar 06-30868086 (Antoinette) of een email te sturen naar antoinette@solidperformance.nl
| 12:00 | Lets start this party workout | 00:30 | Disco workout deel 1 |
| 13:00 | Workout of the day | 02:00 | Disco workout deel 2 |
| 14:00 | Workout of the day | 03:00 | Disco workout deel 1 |
| 15:00 | Workout of the day | 04:00 | Push trough the night workout 1 |
| 16:00 | Party buddy workout | 05:00 | Push trough the night workout 2 |
| 17:00 | Kettlebell workout | 06:00 | Early Birds walk |
| 18:00 | Ouder & Kind workout | 07:00 | Workout of the day |
| 19:00 | Workout of the day | 08:00 | Bootcamp |
| 20:00 | Trojan Kettlebell workout | 09:00 | Ouder & Kind yoga (vanaf 4 jr) |
| 21:00 | Zumba Les | 10:00 | Workout of the day |
| 22:00 | Body combat | 11:00 | Knallend eind met Body combat |
| 23:00 | Sun to moon Yoga |
Spinnen maar!
Naast het rooster hebben we drie spinning bikes die samen 24 uur moeten blijven draaien. Je kan kiezen om 1, 2 of zelfs 4 uur te komen spinnen!
Ik wil liever gemasseerd worden
Peter van Fit sport massage is aanwezig tussen 09:00 en 12:00 uur voor een heerlijke massage. Een sessie van 25 minuten kost €10,-
Wil je niet sporten wel doneren?
Dat kan en dat zouden wij en de goede doelen organisaties enorm waarderen! Doneren kan heel eenvoudig via deze link!
100% van de opbrengsten gaan naar de goede doelen!
Wij hopen je vrijdag of zaterdag te zien!
